logo

Dobrý deň, drahý čitateľ!

Tento článok je venovaný nie príliš kúpeľnej téme, ale s ňou je veľmi úzko spojený. Hlavným cieľom návštevy kúpeľa je zlepšenie zdravotného a emocionálneho stavu duše. Infračervená sauna, o ktorej budeme dnes hovoriť, vám pomôže urobiť to isté, ale nie úplne tradičným spôsobom a mnohými spôsobmi - dokonca aj neobvyklým spôsobom.

Väčšina z nás je zvyknutá na otepľovanie a oddych v teplom a niekedy v horúcom prostredí. Tu sa rozpadajú všetky bežné stereotypy. Pozrime sa na ne bližšie a uvidíme, ako infračervená sauna ovplyvňuje ľudské telo.

Z tohto článku sa dozviete:

Ako funguje infračervená sauna?

Ak chcete pochopiť, ako funguje infračervená sauna, odporúčam vám pripomenúť fyziku kurzu školy (bez podrobností). Spôsob prenosu tepla je konvekčný (známe nám). Existuje aj žiarenie, ktoré ani nevidíme. Predstavte si slnečnú izbu, je zima vonku, studená. Slnečné svetlo, ktoré prechádza cez sklo, zahrieva všetky predmety vo svojej oblasti pôsobenia. Z tohto dôvodu sa zohrejú a miestnosť sa zahreje. To isté sa deje v infračervenej saune: nie je to vzduch, ktorý sa ohrieva, ale telo človeka. Toto je pre nás najviac neobvyklé.

V tradičných kúpeľoch a saunách sa najskôr zahrievajú pece, kamene a vzduch. Potom pôjdeme a vyparujeme v horúcej atmosfére. Tu sme ohrievaní vlnové infračervené žiarenie. Špeciálne infračervené ohrievače sú inštalované, ktoré pôsobia na tkanivá ľudského tela. Usadia sa za sebou, vpredu, v nohách a rovnomerne rozdeľujú teplo na celé telo.

Infračervené žiariče sú keramické a typu uhlíka. Keramické zariadenia sa dajú ľahko nastaviť a udržiavať. Majú väčšiu účinnosť a menej teplo vzduchu. Režim prevádzky takýchto žiaričov je konštantný.

Uhlíkové infračervené ohrievače ohrievajú vzduch viac a sú dodávané s teplotným senzorom. Po dosiahnutí požadovanej teploty automatizácia vypne zariadenie. Ak je sauna za studena - zapnite. Z dôvodu prerušovanej prevádzky sú emisné zdroje uhlíka hospodárnejšie ako ich keramické náprotivky o 20-30%. Oba typy zariadení majú svoje výhody a nevýhody, ale teraz o tom nie je.

Všetko, čo je potrebné pre infračervenú saunu, je 220 voltová zásuvka. Mimochodom, táto sauna spotrebuje oveľa menej elektrickej energie ako klasická elektrická sauna. Tu, striktne povedané, nie sú žiadne vykurovacie prvky - to všetko vysvetľuje. S vytriedeným princípom práce. Teraz sa pozrime, prečo sú infračervené kabíny tak populárne.

Aké sú infračervené sauny

Niektorí protivníci všetkých druhov inovácií neustále argumentujú a dokazujú neúčinnosť a dokonca škodu infračerveného žiarenia. Ale vo všetkých našich životoch žijeme pod slnkom, čo nás ohrieva týmto spôsobom. Jednoducho by mal existovať zmysel pre všetko. Takže sudca pre seba.

Ale použitie infračervenej sauny je nesporné, tým viac sa to dokazuje vedeckými prostriedkami. Aj mnohí ľudia, ktorí používali "zázračný pár", o tom hovoria len pozitívne. To sú užitočné chvíle, ktoré dostanete z infračervenej kabíny, ak ju nainštalujete doma alebo navštívte fitness klub.

  • S pravidelnými návštevami v saune posilňuje celkovú imunitu tela.
  • Kardiovaskulárny systém je vyškolený, tlak sa vráti do normálu, zlepšuje sa krvný obeh a hladina cholesterolu klesá.
  • Zlepšuje sa metabolizmus, odstraňujú sa toxíny a trosky.
  • Koža sa čistí, koža sa stáva "mladou", rany, popáleniny a omrzliny sa hoja rýchlo. Chirurgické šitie sa "absorbuje" oveľa rýchlejšie.
  • Svaly a šľachy sú elastické, dobre napnuté.
  • Kĺby zvyšujú flexibilitu a mobilitu.
  • Nervový systém sa utíši, úzkosť, nespavosť a nervozita zmiznú.
  • Z dôvodu zlepšeného metabolizmu (metabolizmu) dochádza k významným nákladom na energiu. Spáli veľa kalórií. Z tohto dôvodu osoba rýchlo stráca váhu.

Z tohto jednoduchého dôvodu má mnoho žien takú obľúbenú infračervenú saunu. Pomáha zbaviť celulitídy a stráca tie extra libier.

Ďalšia otázka: je možné navštíviť infračervenú saunu pre tehotné ženy? Tu je všetko len prostredníctvom lekára. Posledný verdikt musí urobiť lekár. Ale stále by to bola najlepšia voľba - upustiť od "zázračného kúpeľa". Nechajte dieťa rásť a vyvíjať prirodzene.

Návšteva infračervenej sauny: odporúčania a kontraindikácie

Než pôjdete a porlaksirovat v saune, musíte sa sprchovať. Telo musí byť čisté, aby sa zlepšilo potenie. Krém a masť musia byť tiež odstránené. Pocit by mal byť dobrý, nie bolestivý.

Váš žalúdok by nemal byť plný ani prázdny. Krátko pred postupom je lepšie piť trochu vody na zvýšenie potenia. Veľa pitia sa neodporúča - zvýši sa záťaž srdca.

Ak chcete navštíviť takúto saunu, odporúča sa maximálne 3-4 krát za týždeň. Čas pobytu na reláciu je 20-30 minút. Nemá zmysel používať saunu častejšie a dlhšie. V tomto prípade sa všetky výhody jednoznačne zmenia na nevýhody. Opakujem: zmysel proporcie je hlavná vec.

Vždy si zapamätajte, že lekár Vám musí povoliť návštevu infračervenej sauny. Pretože existuje množstvo obmedzení a kontraindikácií.

Preto uveďme podmienky, za ktorých je návšteva sauny kontraindikovaná. Nie sú veľa, ale stále sú.

  • Colds, vysoká horúčka.
  • Prítomnosť benígnych alebo zhubných nádorov.
  • Vnútorné alebo externé krvácanie.
  • Zhoršené ochorenia obličiek a pečene.
  • Srdcové zlyhanie a ochorenie krvi.
  • Niektoré choroby žien.
  • Ochorenia kĺbov: artritída, artróza.
  • Plesňové ochorenia kože.
  • Diabetes mellitus.
  • Dysfunkcia štítnej žľazy.

Pri týchto (všetkých individuálnych) ochoreniach sa infračervená sauna nemôže navštíviť. Nedodržanie týchto požiadaviek môže viesť k nežiaducim následkom, zdravotný stav sa môže iba zhoršiť. Takže nesmiete zanedbávať kontraindikácie a jasne dodržiavať odporúčania pre správne používanie infračervených kabín.

Aby ste vo svojom byte umiestnili taký zázrak technológie, stačí vybrať model, o ktorý máte záujem. Ak veľkosť bytu to neumožňuje, potom urobí možnosť pre 1-2 osoby. Ale ak nie sú žiadne problémy so štvorcovými metrami a ste fanúšikom veselých firiem, tu už môžete vybrať solídnejšiu voľbu.

Samotná infračervená sauna je obyčajná sprcha. Najdôležitejšie je mať vo svojom dome miesto a samotné namontovanie nebude veľkým problémom. Takže "kúpeľňa" tohto typu, inštalovaná s vlastnými rukami v byte, je veľmi realistickým projektom.

Citácia múdrosti: Každý, kto plotne proti svojmu blížnemu, padne do priekopy, ktorú vykopal.

Teória kúpeľného listu

Ako odlíšiť "dobrú" vodnú páru od "zlého"?

Väčšina ľudí sa líši len tým, že "ruská kúpeľ" od "sauny", a to aj potom len vonkajšie značky. "Ak striekajú vodu na kamene a vlnité metly, znamená to, že ruský kúpeľ". A len niekoľko z nich, ktoré sa raz pokúsili o "chuť" skutočného kúpeľa a zažili to, čo je skutočným svetlom, pochopili rozdiel a snažili sa znovu a znovu zažiť toto potešenie.

Aby ste pochopili základné rozdiely medzi tradičnými ruskými kúpeľmi a modernými saunami a tzv. Ruskými kúpeľmi, zvážte rôzne kúpeľné technológie z hľadiska fyziky a fyziológie.

Začnime "tancovať zo sporáka."

Ako funguje termoregulačný systém človeka?

Čo sa stane, keď teplota vzduchu okolo osoby prevyšuje telesnú teplotu?

Telo sa reflexne začína chladiť kvôli odparovaniu potu na povrchu pokožky. To znamená, že keď teplota vzduchu stúpa, osoba sa stáva horúcou, špeciálne žľazy vylučujú pot, zvlhčujú a ochladzujú pokožku a vrátia pocit pohodlia.

Teraz uvidíme, ako vlhkosť reguluje náš termostat.

Je zrejmé, že čím je vzduch suchší, tým lepšie sa pot odpaľuje na pokožke a tým účinnejšie ochladzuje telo. Je zrejmé, že ak je vzduch veľmi suchý, na chladenie bude potrebný minimálny pot. Ak sa vlhkosť zvyšuje pri rovnakej teplote, rýchlosť odparovania sa zníži a budete musieť viac potiť.

Inými slovami, intenzita potenia sa zvyšuje:

  • so zvyšujúcou sa teplotou
  • so zvyšujúcou sa vlhkosťou.

Ruský kúpeľ za starých čias

Rozprávanie o ruskom kúpeli začne aj príbehom.

Spočiatku boli kúpele v Rusku vyrobené čiernym spôsobom, to znamená, že v drevenom zrubovom dome bola usporiadaná otvorená krbová kachle naplnená kameňmi. Dôvodom rozšírenia takejto konštrukcie je jej jednoduchosť a lacnosť: drevo a kamene boli jedinými materiálmi dostupnými pre verejnosť. Tehla bola drahá. Áno, a dane "s dymom" (alebo skôr s potrubím) boli zaťažujúce.

Po stáročia boli také kúpele postavené na severe a na strednom páse Ruska. Použitie kúpeľa bolo považované za charakteristickú črtu ruského ľudu. "Ten, kto nepôjde do kúpeľov, nie je ruský." Avšak v tomto zmysle títo Tatári, Baškiristi a iné národy, ktoré obývajú Rusko, prinajmenšom ich usadenú časť, spadali pod definíciu "ruštiny".

Vďaka svojej jednoduchosti a nízkym nákladom dominovali kúpele "čierneho štýlu" v Rusku po mnoho storočí a na niektorých miestach sa zachovali a používali na svoj zamýšľaný účel dodnes. Navyše je to v podobe zrubového domu s krbom a nie v podobe turistického stanu so zohriatymi kameňmi.

V priebehu času sa miesto kúrenia v kúpeli brúsilo kachle s komínom, dym prestala jesť oči, steny, lavičky a police v parnej miestnosti boli prepustené zo sadzí.

A kamene zaujali "teplé miesto" vo vnútri sporáku, kde mohli ľahko získať teplo bez toho, aby ho zdieľali s prúdom vzduchu.

Táto inovácia bola východiskovým bodom narodenia tradičného ruského kúpeľa s ľahkou parou.

Narodenie klasickej ruskej kúpele

Ruská kúpeľ sa rozvíjala po stáročia, ale dosiahla dokonalosť v druhej polovici XIX storočia.

To bolo potom, čo vytvorilo ideálne podmienky pre to. Vznikol masový zákazník - "silný muž" nadobudol platnosť. Tento zástupca, ako je zvykom povedať teraz, "stredná trieda" si mohla dovoliť hlavnú radosť, ktorá je v obci k dispozícii - dobrý kúpeľ. Dobrá kúpeľ sa stala prestížnou. Kúpeľný dom sa chváli, vítaní milí hostia.

Rast dopytu sa zhodoval s najväčším rozsahom pastvín, získavajúc silu a zručnosť artel staviteľov a výrobcov kachlí. Vtedy sa začalo stavať veľké množstvo a najdôležitejšie bolo zlepšiť kúpeľnú elitu, ako by sa hovorilo o moderných realitných kanceláriách, kategóriách.

V dôsledku toho sa objavil úplne nový kúpeľ, ktorý sa vyznačoval ľahkou parou od svojich predchodcov. Takéto kúpele boli postavené nielen na očistenie telo špiny a chorôb, ale aj na maximálne potešenie a navyše na ukážku jeho významu. Požiadavka na "ľahkú paru", ktorá sa narodila v tom istom čase, na začiatku mala jasný náznak úctivého uznania solventnosti majiteľa.

Do konca storočia sa osvedčená technológia rozšírila po celom Rusku, s výnimkou jej južnej časti. A stal sa dostupný nielen pre najbohatšiu časť populácie. Nechajte potrubie nižšie a riediť parou, ale na okraji takmer každého dedinského domu sa objavila kúpeľ s ľahkou parou, medzi kríkmi z lepenky (lemované samovary) a konopným pozemkom - suroviny na vrece, žíne, laná, konopný olej, sušiace oleje.

Ruská kúpeľ dosiahla dokonalosť, stala sa rozšírenou a stala sa tradíciou, stala sa neoddeliteľnou súčasťou ruskej kultúry.

Nebolo to vôbec nič, že v tých dňoch mráz, kúpeľ, medveď, kvass boli spojené s Ruskom a len o niečo neskôr - balet.

Hlavné tajomstvo ľahkej páry: človek, ktorý sa vyvíja, je v mäkkých komfortných podmienkach a sprievodca (ten, kto stúpa) "odoberá" teplo zo stropu metlou. Postup trvá omnoho dlhšie, ako keby bol vzduch rovnomerne ohrievaný v celej parnej miestnosti. Dýchanie nie je ťažké, sliznice netrpia, hlava sa neprehreje.

Ako sa ruský kúpeľ?

Takže použitie tehlových pecí s kameňmi dovnútra dalo impulz k vytvoreniu "ruskej sauny". Tehlová rúra oddeľuje vykurované kamene od parnej miestnosti. Steny masívnej tehlovej pece sa moc nezohrievajú, konvekcia okolo stien je zanedbateľná, takže vzduch v parnej miestnosti sa ohreje na asi 50 ° C. Ak pri tejto teplote vlhkosť je nízka, potom bude príjemne teplé, ale nie horúce. Môžete zostať v takej parnej miestnosti celé hodiny, ako v tureckom kúpeli.

- A ako sa kúpať? - pýtate sa.

Pred začiatkom zasadania sa otvárajú dvierka kachlí a v malých častiach sa naleje vriaca voda a pod stropom sa vytvorí vrstva prehriata, ktorá nie je viditeľná pre očné pary. Zdôrazňujem nie "hmlu", ktorá pochádza z výtoku kanvice pri vriacej vode, ale z prehriatej pary, ktorá sa vytvára pri postriekaní vriacej vody na horúceho horiaceho tmavošedých kameňov. Takáto para dáva telu teplo, ale nedáva dýchanie ťažké.

Toto je hlavné tajomstvo svetelného páru: človek, ktorý stúpa, je v miernych komfortných podmienkach a kúpeľný ošetrovateľ (ktorý stúpa) "zaberá" metlou presne dávkovanú časť tepla z pod stropem a nasmeruje ho na správne miesta. Postup trvá omnoho dlhšie, ako keby bol vzduch rovnomerne ohrievaný v celej parnej miestnosti. Sliznica netrpí vôbec, hlava sa neprehrieva. Počas procedúry môžete mať čas dobre masírovať a ohriať všetky problémové oblasti. A počas vytvrdzovania môžete bezpečne (a bezpečne!) Dosiahnuť omnoho vyššiu telesnú teplotu ako v tej istej saune.

Ak v priebehu zasadania pary nestačí, vždy ju môžete pridať podľahnutím ohrievača ďalšiu časť vriacej vody.

Prirodzene, do konca zasadnutia sa para začne ochladzovať, mieša sa so vzduchom v parnej miestnosti, teplota na regáli stúpa. Preto po zasadnutí je parná miestnosť dôkladne vetraná a na ďalšie sedenie sa para znovu pripraví.

V tradičnej ruskej kúpeľi, na rozdiel od všetkých ostatných typov kúpeľov, vzduch okolo tela nespôsobuje intenzívne potenie sám o sebe, ale prispieva len k rýchlemu odparovaniu potu a ochladzovaniu tela. Intenzívne potenie je spôsobené prehriatou parou, ktorá sa vysiela v správnom čase a na mieste. To znamená, že proces stúpania v ruskom kúpeli je aktívny, kontrolovaný. Ľahko sa kombinuje s masážou, môže sa meniť v intenzite, môže byť nasmerovaná na konkrétne oblasti tela. Ak pridáte k týmto rôznym metrom, voňavým zhromaždeniam, trením a podobne, je zrejmé, že žiadna iná kúpeľ nemá takéto bohaté spektrum účinkov na človeka.

Hlavné výhody tradičného ruského kúpeľa:

  • jeho jemnosť, pohodlie;
  • kontrolovateľnosť prudkého procesu;
  • rôzne procedúry kúpeľa.

Požiadavky na parný kúpeľ

Ak chcete dosiahnuť účinok ľahkej pary, musíte aspoň splniť nasledujúce podmienky:

  • potrebujú zdroj prehriatej pary;
  • objem parnej vrstvy by mal byť dostatočný na zasadenie v pare;
  • malo by byť možné rýchlo vysielať medzi zasadnutiami;
  • v tepelnom kúpeli po vetraní musí byť teplota nastavená na približne 50 ° C s prirodzenou vlhkosťou;
  • V parnej miestnosti by nemali existovať žiadne prúdy alebo konvekčné prúdy.

Veľkosti parnej miestnosti

Začnime s výškou stropu. Nasledujúce úvahy ho pomôžu určiť:

  • tam by mal byť dostatok priestoru pre paru pod stropom - čím väčšia je hrúbka vrstvy, tým je stabilnejšia;
  • aby "vytiahol" paru po celej hrúbke vrstvy, kúpajúci musí voľne dostať ke stroji stôl, aspoň od začiatku.

Je ľahké vypočítať, že optimálna výška je 2,5-2,7 metra. Ak je kúpeľ využívaný vysokými ľuďmi, nad osemdesiat metrov, strop môže byť postavený vo výške až tri metre. Potom je potrebné, aby boli regály vyššia a aby ste dosiahli druhý stupeň. Ak chcete vytvoriť strop pod 2,5 metra, nestojí za to, pretože vrstva pary bude príliš malá a veľmi nestabilná.

Veľkosť parnej miestnosti by mala byť dostatočne veľká, aby objem relatívnej vrstvy pary postačoval pre reláciu. Na druhej strane, ak je parná miestnosť príliš veľká, veľa pary bude zbytočné a bude tiež ťažšie kontrolovať proces, najmä ak používate určité techniky. Roky skúseností ukazujú, že optimálna veľkosť rodinnej sauny je od 3 × 3 do 3,5 × 3,5 metra.

Nie je potrebné vyrábať parnú miestnosť s rozmermi menej ako 2,5 × 2,5 × 2,5 metra, pretože objem pary uloženej na reláciu nebude dostatočný a vrstva pary bude nestabilná.

Okná, dvere, vzduch

Aby ste predišli prievanu a zabezpečili možnosť rýchleho vetrania, je potrebné zabezpečiť v parnej miestnosti správne dvere, okná a vetracie otvory.

Najprv dvere. Mal by byť nízky, aby sa neuvoľňovali pary, ktoré sa hromadia pod stropom a prah dverí by mal byť dostatočne vysoký, aby chladný vzduch z ďalšej miestnosti neklesol do parnej miestnosti a nevytvoril ťah. Obvykle výška dverí je 1,8 metra od podlahy, šírka je 60 centimetrov a výška prahu je 25-30 centimetrov. Aby nedošlo k úniku pary cez netesnosť dverí, potrebujete dobré tesnenie. Zvyčajne je to pocit plný obvodu.

Okno v parnej miestnosti, aby nedošlo k vyprázdňovaniu pary, je veľmi nízke, spodný okraj nie je väčší ako jeden meter od podlahy. Veľkosť okna je zvyčajne 40 × 50 centimetrov. Okno musí mať dvojitý rám (sklo), otvoriť smerom von a tesne uzavrieť.

Mimochodom, nezabudnite na strop parného kúpeľa. Aby nedošlo k uvoľňovaniu tepla, nemali by mať medzery a mali by mať dobrú tepelnú izoláciu.

Teraz uvidíme, ako najlepšie vetrať parnú miestnosť a naplniť ju čerstvou časťou vzduchu z ulice. Preto je najlepšie otvoriť otvor (výrobky) na ulicu a súčasne okno v hornej časti, pod stropom. Výrobok je okrúhly alebo štvorcový otvor s rozmermi približne 15 × 15 cm, ktorý je pevne zasunutý dreveným blokom s rukoväťou na vytiahnutie vystuženou plsťou.

Ak je oddelená parná miestnosť a umývacia miestnosť vo vani, je možné parnú miestnosť nasávať vzduchom, súčasne otvárať dvere parnej miestnosti a okná v parnej miestnosti a v umývačke. Okno v umývačke by malo byť zároveň vyššie ako v parnej miestnosti. To je však z mnohých dôvodov horšie.

Kachle, ohrievač

Kamene v ruskej saune je jeho hlavnou súčasťou. Určuje možnosť vytvárania ľahkej (prehriatej) pary a udržiavania komfortnej teploty 50 ± 5 ° C a prirodzenej vlhkosti vonkajšieho vzduchu v parnej miestnosti. Teplota stien týchto pecí by nemala presiahnuť 80 ° C (ruka stále trpí krátky čas): v tomto prípade pec nevytvára konvekčné prúdy a prakticky nezahrieva vzduch. Infračervené žiarenie kachlí ohrieva steny, podlahu a strop parného kúpeľa. Teplota kameňov v ohrievači musí byť minimálne 300 ° C (je to viac, ale je to zbytočný výdaj energie).

Pozrime sa, aké vlastnosti konštrukcie pece umožňujú splniť tieto protichodné podmienky.

Je zrejmé, že kachle s otvoreným ohrievačom nie sú vhodné na tento účel, pretože nad vykurovanými kameňmi sa vytvára silný konvekčný prúd, ktorý ohrieva, mieša a suší vzduch v parnej miestnosti. Kameniny v takomto ohrievači sa navyše nemôžu ohriať na požadovanú teplotu.

Pece s uzavretým kameňom, ale s kovovými stenami, tiež v dôsledku silnej konvekcie a sušenia vzduchom, nie sú vhodné. Výnimkou sú kachle s pomerne dobrou tepelnou izoláciou vonkajších stien ohrievača alebo obložené tehálmi vonku. Kritérium: teplota steny pece by nemala byť vyššia ako 80 ° C.

Najlepším riešením je tehlová kachle s uzavretým ohrievačom. Táto rúra vám umožní zohriať kamene na požadovanú teplotu. Navyše vzhľadom na relatívne nízku tepelnú vodivosť tehly sa vonkajšie steny pece neprehrievajú a nevytvárajú konvekčné prúdy vzduchu. Masívne murivo navyše udržiava dlhodobú konštantnú teplotu a rýchlo obnovuje mikroklímu v parnej miestnosti po vetraní a zohrieva povrch steny infračerveným žiarením.

Zostáva určiť spôsob vykurovania ohrievača. Existujú dve možnosti: priame vykurovanie, keď dymové plyny prechádzajú priamo cez kachle a nepriame, keď sú kamene izolované od spalín - ležia na palete a ohrievajú sa okolo tepla, ktoré tečie okolo nich. Každý spôsob má klady a zápory. Ak sú kamene nepriamo ohrievané, vždy zostávajú čisté a pec môže byť tiež ohrievaná v procese stúpania. Ale také pece sú masívnejšie, menej ekonomické a kamene sa oveľa dlhšie zohriajú. Priame vykurovanie kameňov je rýchlejšie, úspornejšie, pec s priamym vykurovaním je kompaktnejšie, ale v prípade použitia tuhého paliva musí byť vykurovací olej pred potopením vyčistený: odložte veľkým množstvom vriacej vody a potom vetrajte parnú miestnosť. A ohrievať takúto pec v procese stúpania je nemožné.

Palivo pre pec nehrá úlohu. Môže to byť pevné palivo - palivové drevo, uhlie, rašelina, brikety. Alebo plyn. Alebo dokonca aj elektriny.

Bolo by možné povedať viac o tom, ako umiestniť kachle (horiaca strana v šatni, strany do parnej miestnosti a drezu), ako najlepšie umiestniť dvierka kachlí (bližšie k stropu), koľko kameňov je potrebné, ako urobiť kachle úsporné a tak ďalej. Ale obmedzujeme sa na už uvedené všeobecné úvahy. Konštrukcia pecí je samostatná veľká téma, ktorá ďaleko presahuje rozsah tohto článku.

Regály, útoky, ozdoby

Poličky, na ktorých sa vznášajú, by mali byť široké (asi 90 centimetrov) a dlhé - asi 2,5 metra, aby tam bol dostatok miesta na to, aby sa medzi telom a stenou parnej miestnosti nachádzal medzerník.

Výška pluku je asi 70-80 centimetrov od podlahy alebo malý luk, z ktorého obsluha pracuje.

Pre tých, ktorí sa radi zahriajú, môžete vytvoriť druhý (sedavý) regál - užší a vyšší, vo výške približne 1,2 metra od stropu.

V priebehu regimentov sa zvyčajne stávajú fit - hrubé, široké dosky po celej dĺžke police, z ktorých vyliezajú na police a / alebo sa vznášajú. Často sú záchvaty odstrániteľné, pohyblivé alebo sklopné.

Na výrobu police s prúžkami a obvodového plášťa parnej miestnosti sa najlepšie hodia dosky z osika, zbierané na jar, na samom začiatku prietoku mokrého a udržiavané pod vrcholom až do úplného vysušenia. A to nie je vôbec to, že na osi bola zavesená určitá negatívna biblická povaha, a nie to, že osika je dokončená aspenovým vkladom. Všetko je oveľa pragmatickejší: taký materiál nie je nižší ako modřín a dub v pevnosti a odolnosti voči vlhkosti a lipy v tepelnej vodivosti.

Z rovnakého materiálu je lepšie urobiť a podlahy. Podlahy sa tesne zrazia, aby nedošlo k úniku vody.

Ak nie sú osika dosky, môžete sa obmedziť na líp, v najhoršom prípade iné tvrdé drevo. Ihličnaté drevo nie je dobré kategoricky.

mydlové

O tejto časti kúpeľa je veľmi krátka. Všetci usporiadajú túto izbu podľa vášho vkusu. Ale potrebné atribúty mydla by mali byť: aspoň jeden pohodlný gauč na masáže a zábaly, sprcha a jediná užitočná vec požičaná z moderného kúpeľa - nádržka na kropenie so studenou vodou.

ČO JE RUSKÁ BÁHKA?

Na záver opäť stručne formulujeme hlavnú podstatu ruskej sauny:

  • ide o drevenú parnú miestnosť s masívnou tehlovou kachľou, v ktorej je za zatvorenými dverami hromadou horúcich kameňov;
  • teplota v ruskej parnej miestnosti je udržiavaná na 50-55 stupňov, bez ohľadu na to, ako močiare, a vlhkosť, ako je to obyčajný pouličný vzduch, v nej nie je horúce a príjemné;
  • para v takej parnej miestnosti s prehriatou parou, ktorá sa pripravuje vrhnutím vriacej vody na horúce kamene, pod stropom sa vytvorí silná vrstva prehriatej pary;
  • stúpanie sa nachádza pod hranicou pary a para smeruje od stropu k pravým bodom a v správnom množstve s metlou;
  • proces prudkého nárastu sa uskutočňuje v dňoch od 5 do 20 minút, po ktorom sa stav parného kúpela uvedie do pôvodného stavu vetraním.

A nechajte toto želanie počuť, lebo nie ste v služobnom slova zmysle, ale faktické vyhlásenie!

Ako ruský kúpeľ: oddychová miestnosť, parný kúpeľ a čakáreň

Keď je v kúpeli s priateľmi alebo vo verejnej štruktúre, človek prichádza k myšlienke postaviť ju na mieste. Ako je usporiadaná ruská kúpeľ - nie každý obyvateľ vie. Bez znalosti základov je ťažké získať atmosféru úplnej relaxácie a pohodlia z tradičného ruského kúpeľa.

Výstavba ruského kúpeľa: vlastnosti?

Môžete vytvoriť kúpeľ podľa tradícií alebo vytvárať individuálne poznámky. Rôzne materiály: drevo, tehla, bloky, drevo. Človek si vyberá podľa rozpočtu a preferencií. Tradične sa však používa drevo: drevo, drevo. Existujú veci, ktoré nie je možné vylúčiť:

  • účel / výstavba priestorov;
  • biely / čierny sporák;
  • prítomnosť / neprítomnosť nádrže na mieste;
  • na základe / bez nadácie.

Ostatné prvky konštrukcie závisia od fantázie majiteľa. Všetko potrebné urobiť správne, pomaly.

Ako je ruský kúpeľ - rozloženie

Začnite výstavbu, zamyslite sa nad počtom izieb v poslednej budove? Tradične ruský kúpeľ má:

  • miesto odpočinku, prechodný odpočinok - čakáreň;
  • miesto hlavného umývania - umývanie;
  • svätá svätostánska je parná miestnosť, kde sa uskutočňuje hlavná akcia ruského kúpeľa;
  • v modernej verzii miesta na sprchovanie / bazén.

Zvážte, ako sú priestory umiestnené vo vani na video:

Ako je šatňa?

Čakáreň je miestom, kde proces schvaľovania začína / končí. To môže byť studené a teplé. Chladná verzia šatne slúži ako miesto na odstránenie / oblečenie oblečenia. V teplom období sa používa na zhromaždenia oduševnenej spoločnosti. V zimnom období mráz neumožní sedieť.
Teplá šatňa má výhody.

Mnoho majiteľov to vybaví:

  • pohovka;
  • samovar;
  • stolík;
  • čaj, riad;
  • chladnička, televízor.

Teplo je zabezpečené kachľami, keď je kachlík premiestnená do čakárne. Alebo špeciálne ohrievače v zime.

S teplou šatňou môžete stráviť viac ako hodinu vo vani, meniť parnú miestnosť na chlad v tejto miestnosti a rozprávať sa s "spoločníkom na metly".

Ako funguje práčka?

Zo šatne sa dostaneme do umývacieho zariadenia, vybaveného rôznymi spôsobmi. Mnohé stavia obchody. Ich počet závisí od veľkosti miestnosti, počtu návštevníkov kúpeľa. Príslušenstvo sa nachádza:

  • misy;
  • vedierka;
  • šampóny, mydlá;
  • žinky;
  • Zásobníky na studenú vodu;
  • nádrž alebo nádrž na horúcu vodu;
  • ohrievač sporákov rôznych typov.

Teplota je vyššia ako v čakárni, ale mierna. Podlahy sú drevené alebo cementové, s dobre organizovaným odtokovým systémom. Steny sú oplášťované slamníkom vyrobeným z osika alebo lipy, ak bol v stavbe použitý živicový strom. Takýto povrch je usporiadaný v konštrukcii tehál alebo materiálu, ktorý nezachráni teplo a vytvára kondenzát.

V modernej verzii môže byť umývadlo nahradené sprchou.

Na vytvorenie príjemnej atmosféry sú na stenách zavesené trávnaté / stromové kefy. Dekorácia izby je na požiadanie majiteľa odlišná.

Zariadenie parnej miestnosti v ruskom kúpeli

Parná miestnosť je umiestnená ďalej ako všetky priestory, aj keď sa v nej začína proces. Stáva sa to v rôznych veľkostiach, v závislosti od počtu ľudí, ktoré stúpa súčasne. Je lepšie, ak je to 5 m², aby sa vyhrievanie priestorov uskutočňovalo rýchlejšie. V parnej miestnosti zabezpečte regály, lavice, na ktorých sedia alebo ležia.

V parnej miestnosti je súčasťou kachlí, zodpovedný za dodávku mokrej pary. Ide o špeciálne dvere, ktoré skrýva priestor s horúcimi kameňmi. Dvere sú otvorené na nalievanie vody, nastavenie teploty a vlhkosti parnej miestnosti. Niekedy sú kamienky otvorené, voda sa naleje na nich. Kamene ochladzujú rýchlejšie, ako keď sú zatvorené.

Steny parnej miestnosti sú vylepšené, ak rám nie je vyrobený z lipov alebo osiky. Drevo vyžaruje živicu pri zahrievaní - to je nepríjemné a hrozí spálenie.

Často, aby sa ušetrilo miesto, spojte funkcie parného kúpeľa a kúpeľa v rovnakej miestnosti. Je to menej pohodlné, ale prípustné pri správnom používaní kúpeľa. Dodržiavajte postupnosť procedúr v kúpeľni, teplotné podmienky, aby ste zažili radosť z kombinovanej parnej kúpelne so sprchou.

Ako ovplyvňuje kachle zariadenie ruského kúpeľa?

Kachle, ohrievač je srdcom ruského kúpeľa. Pri výbere správneho sporáka zabudnite na problémy so studenou parnou miestnosťou. Ak je rúra zlá, potom skúsený kúpeľný ošetrovateľ trpí fiaskom a pokúša sa potešiť hostí.
K dispozícii je veľký počet kachlí pre ruský kúpeľ, musíte si vybrať jeden. Výber sporáka za ruskú kúpeľ je téma, ktoré si vyžaduje dlhý rozhovor. Študujeme kúpeľ zariadenia.

Zastavme len to, že Kamenka môže byť:

  • vo vnútri kúpeľa alebo vyhrievanej a šatne;
  • mať komín, ktorý prináša dym vonku (čierna sauna);
  • samostatné oddelenie so zabudovanými kamienkami alebo otvoreným plánom;
  • s integrovanou nádržou na teplú vodu alebo samostatným kotlom;
  • pravidelné odpálenie alebo konštantné.

V každom prípade bude ruský kúpeľ ruský, ak má správne kachle.

Zvyšok je vecou chuti a rozpočtu.

Vaňa s rybníkom. Čo nahradí nádrž?

Máte šťastie - vedľa domu je nádrž alebo jazero. Kúpalisko sa ukáže byť domorodým ruským. Vybavte prístup k studenému zdroju a striedajte parný kúpeľ s potápaním do studenej vody.
Nenechajte sa odradiť a tí, ktorí nemajú rezervoár. V letnom období organizujte plavecký bazén na pozemku av zime nahraďte bielym snehom, ktorý je v Rusku bohatý. Niektoré môžu v bazéne počas celého roka umožniť bazén.

Po zvážení vnútornej štruktúry budovy môžete vytvoriť svoj vlastný projekt rekreačného komplexu. Ako zariadiť ruskú kúpeľ na mieste - rozhodnete sa, že ste zvládli informácie uvedené v článku. Nechajte svoje kúpele najlepšie, väčšina ruských.

Ako funguje kúpeľ?

Denné stresy, povinnosti a práca môžu spôsobiť duševnú a fyzickú únavu. Z tohto dôvodu ponúka trh navyše zaujímavé spôsoby, ako relaxovať. Návšteva kúpeľov je úžasná relaxácia a obnova vášho tela. Najlepšia kozmetika a skúsení masérky urobia všetko preto, aby ste sa cítili ako znovuzrodení. Možnosť požičať si kúpeľ na internetových stránkach money.ua sa stáva stále populárnejšou. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sú takéto zariadenia trochu odlišné od tradičnej sauny.

Ponúka parný kúpeľ

Veľmi dôležitou otázkou sú materiály vo vnútri parnej miestnosti. Sú odolné voči vlhkosti, napríklad:

  • keramické dlaždice
  • hladké akrylové.

Význam celého postupu, ktorý sa uskutočňuje vo vani, je vysoká teplota. Dokonca sa vráti na 48 stupňov Celzia. Získava sa pri prevádzke pece, v ktorej sa kamene zohrejú na 100 stupňov. Miestnosť sa vyznačuje aj vysokou vlhkosťou. Pobyt v takýchto podmienkach zabezpečuje regeneráciu tela. Ak chcete využiť túto formu relaxácie, môžete navštíviť naše zdravotné stredisko, ktoré ponúka množstvo relaxačných procedúr.

Výhody používania parného kúpeľa

Pomocou tohto postupu sedíte vo vani nahá alebo zabalená v uteráku. Vysoká teplota v miestnosti spôsobuje nadmerné potenie. To vám umožní vyčistiť telo toxínov a toxínov, čo zlepšuje celkovú pohodu. Okrem toho sa zmiernia infekcie spôsobené alergiami, ako aj akékoľvek podráždenie. Môžete sa tiež zbaviť bolesti spôsobenej telesným cvičením. Kúpeľ stimuluje imunitný systém a zlepšuje stav pleti. Zvyšnými výhodami sú odstránenie stresu, detoxikácia organizmu, zvyšovanie metabolizmu a zlepšovanie krvného obehu. Malo by sa však pamätať na to, že použitie parného kúpeľa viac ako raz za týždeň môže mať negatívny vplyv na telo.

Parná miestnosť s kúpeľným zariadením

Dôležitým prvkom vybavenia kúpeľa je generátor. Umožňuje výrobu vodných pár. Je veľmi dôležité, aby tiež generoval prívod vzduchu. Kúpeľ má priaznivý vplyv na ochorenia dýchacích ciest a reumatizmus. Mnohé výhody vedú k tomu, že ľudia častejšie používajú tento postup. Z tohto dôvodu majitelia kúpeľných centier musia dbať na to, aby mali na svojom zariadení parný kúpeľ. Fínske sauny ponúkajú nielen uvedený produkt, ale aj infračervenú kabínu.

Ako je ruský kúpeľ

Ruská kúpeľ je miestom, kde ľudia už dávno vyčistili svoje telo nečistôt, boli ošetrené a odložené, foto 1. Zvláštnosťou ruskej kúpeľa je vysoká teplota v parnej miestnosti.

Foto 1. Ruská kúpeľ: a) celkový pohľad na kúpeľ; b) plán kúpeľov; c) konštrukcia vykurovacieho telesa: 1 - vetracie otvory; 2 - prekrytie; 3 - zariadenie na uvoľňovanie pary; 4 - rozvádzač; 5 - rošt; 6 - asppit; 7 - kotol na ohrev horúcej vody

Zariadenie ruskej kúpeľa

Postupy v kúpeli sú veľmi užitočné pre ľudské telo, očisťujú telo škodlivých látok. Ruská kúpeľ je veľmi užitočná pre ľudí s nízkym tlakovým tlakom.

Buďte pozorní! Ruská kúpeľ je kontraindikovaná pre ľudí s nasledujúcimi ochoreniami:

  • ochorenia kardiovaskulárneho systému (napríklad hypertenzia, srdcový záchvat, tromboflebitída);
  • akútne vírusové a zápalové ochorenia horných dýchacích ciest;
  • zhubné nádory;
  • akútny reumatizmus;
  • ochorenie žlčových ciest;
  • lupienka;
  • akútny ekzém;
  • tuberkulóza a iné choroby.

Tehotné ženy sú tiež zakázané navštíviť ruskú kúpeľ.

Aké sú priestory tvorené ruským kúpeľom

Ruská kúpeľ má zvyčajne tieto zariadenia:

  • parná miestnosť (v tejto miestnosti zvyčajne inštalujú kachle s ohrievačom);
  • miestnosť na mydlo (k dispozícii je kontajner s chladnou vodou, skrinky s príslušenstvom do kúpeľa)
  • čakáreň;
  • miestnosť na oddych.

Veľkosť čakárne sa vypočíta podľa počtu osôb, ktoré postupujú - minimálne 1 m 2 na osobu, foto 2.

V šatni majú:

  • miesto pre palivové drevo;
  • obchod s prístrojmi;
  • prívesné zariadenia;
  • pec pre pec;
  • možno usporiadanie stola s lavičkami (na odpočinok).

Foto 2. Zariadenie šatne ruského kúpeľa

Parná miestnosť je jednou z hlavných častí ruského kúpeľa, foto 3. Predpokladá sa, že optimálna veľkosť parného kúpeľa pre 2 osoby je 1,8 × 1,8 m. V parnej miestnosti by sa mali nachádzať minimálne 2 osoby (z bezpečnostných dôvodov v prípade zlého zdravia).

Foto 3. Zariadenia na parné kúpele v ruskom kúpeli

V parnej miestnosti musia byť regály na ležanie. Poličky môžu mať odlišný tvar a veľkosť v závislosti od veľkosti parného kúpeľa, foto 4.

Foto 4. Varianty regálov zariadenia v parnej miestnosti ruského kúpeľa (typ a veľkosť)

Keďže hlavným miestom tepelnej straty v kúpeli je strop a strecha, zariadenie zariadenia je tepelne ošetrené so všetkou zodpovednosťou.

Pokúšajú sa ohrievať strop ruského kúpeľa pomocou takýchto tepelnoizolačných materiálov:

  • minerálna izolácia (napríklad minerálna čadičová vlna, perlitová záplata);
  • vrstvu pilín alebo rašeliny.

Podlaha v ruskom kúpeli je väčšinou vyrobená z dreva.

Krátke odporúčania: ako sa kúpať v ruskom kúpeli

  1. Trvanie postupu v ruskom kúpeli by nemalo presiahnuť 2... 3 hodiny.
  2. Neodporúča sa robiť procedúry v ruskom kúpeli k hladnému alebo k jedlu hneď pred kúpaním.
  3. V parnej miestnosti sa odporúča, aby najprv nepresiahlo 5... 10 minút.
  4. Jedným z atribútov ruského kúpeľa je kefa, ktorá, mávajúca, zvyšuje účinok tepla a potenie kože.
  5. Po hlavných procedúrach v kúpeli by ste mali mať chladnú sprchu a relaxovať. Sprcha sa odoberá s povinným telovým umývaním mydlom a žinenkou.

V ruskom kúpeli sa neodporúča inštalovať zariadenia ako:

  • Elektrické ohrievače;
  • plynové ohrievače.

Tipy na budovanie ruskej drevenej vane

  1. Veľkosť ruského kúpeľa sa určuje v závislosti od odhadovaného počtu ľudí, ktorí budú používať kúpeľ. Pre jednu osobu si vezmite 5... 6 m 2 úžitkovej plochy kúpeľa.
  2. Najlepšou možnosťou umiestnenia ruského kúpeľa je blízko rieky, jazera alebo iného vodného útvaru.
  3. Odporúča sa usporiadať steny ruskej kúpeľa z dreveného rámu, pretože strom je schopný vykonávať niekoľko dobrých funkcií:
  • rýchlo absorbovať vlhkosť;
  • udržiavať takmer konštantnú teplotu;
  • udržiavajte konštantnú vlhkosť.

Blok borovicového alebo jedľového stromu je obzvlášť cenný, pretože vyvíja špecifický zápach a má baktericídny účinok na prostredie miestnosti, foto 5.

Foto 5. Ruský kúpeľ z dreva. Interiéry kúpeľov

  1. Okná v ruskom kúpeli sa pokúšajú nainštalovať malú veľkosť s maximálnym tesnením, zvyčajne sa používa trojité okná.
  2. Pretože vysoká vlhkosť vzduchu je neustále v priestoroch ruského kúpeľa, je potrebné ošetriť ho antiseptickými činidlami, napríklad roztokom fluoridu sodného s nasledujúcim pomerom 1: 0,03 (voda a 3% roztok fluoridu sodného), aby sa zabránilo hnilobe dreva. Spotreba tohto antiseptického činidla je asi 1 l / m2.
  3. Pri budovaní ruskej kúpeľa z dreveného rámu sa švy medzi guľatinou zapečatiú pomocou týchto materiálov:
  • kúdeľ;
  • konope;
  • mach;
  • plsti.

Ruská kamenná vaňa

Vlastnosti zariadenia ruského kúpeľa z kameňa:

  1. Jedným z hlavných zariadení ruského kúpeľa je ohrievač pecí, ktorý kvôli veľkej hmotnosti musí byť inštalovaný na samostatnom základe trosiek. Vizuálne, ohrievač pecí pripomína obyčajné vidiecke kachle v kuchyni.
  2. Pokladanie sa vykonáva a kamene s maltovou vrstvou na 2 cm.
  3. Pre murované steny sa používajú dva druhy malty:
  • cementu a vápna;
  • cementu a ílu.

Pri príprave muriva z tehál a cementu je potrebné pripraviť hlinku - uzatvoriť ju vodou po dobu 24 hodín.

  1. Murivárska malta má nasledujúce zloženie (podľa objemu):
  • cement - 10 litrov;
  • piesok - 20 litrov;
  • silný roztok hliny alebo vápna - 10 l.
  1. Omietková malta má nasledujúce zloženie:
  • cement - 2 diely;
  • piesok - 3 diely.

Ak máte záujem o kúpeľné tradície, môžete sa vám páčiť články o tureckom hammame, ako aj o japonskej kúpeľnej tradícii.

Časopisové rubriky

Výmenné kurzy

Kúpeľné podnikanie: čo potrebujete na usporiadanie kúpeľa, sauny od nuly?

Je dnes ťažké otvoriť kúpeľ, sauna pre podnikanie od začiatku? Skúsení podnikatelia povedú, že je to viac náročné, ako ťažké. Bude to oveľa ťažšie udržať podnik "nad vodou", pretože v tejto oblasti je veľa konkurentov. Výhodou nového komplexu kúpeľov je však ponuka služieb, ich vysoká kvalita, profesionálne služby. Je pravda, že pre to sa podnikateľ bude musieť naučiť všetky jemnosti tohto podnikania.

Nuansy podnikania v kúpeľni: výhody a nevýhody otvorenia kúpeľov, sauny

Obchod s kúpeľňami je dosť špecifický a vyznačuje sa veľkým zoznamom atraktívnych aspektov, ktoré sú v ňom spojené (plusy), ako aj nároky na pracovnú silu (mínusy), s ktorými sa podnikateľ musí stretnúť pri otváraní, prevádzke a servise podniku.

  1. Vyhliadky na rozširovanie podnikania. Otvorenie kúpeľa, sauny v malej miestnosti, môžete postupne rozšíriť na komplex kúpeľov s miestnosťami na ošetrenie, kaderníkom, posilňovňou a podobne.
  2. Obľúbenosť služby. Dopyt po wellness procedúrach medzi obyvateľstvom neklesá napriek tomu, že mnohí ľudia majú vo svojich apartmánoch kúpeľňu alebo sprchu. Napriek tomu ľudia v každom veku chcú mať parný kúpeľ. Možno budete potrebovať miestnosť na stretnutie s priateľmi, narodeninové oslavy, firemné akcie. Mnohí ľudia chcú dnes relaxovať s prínosom pre dušu a telo.
  3. Recepty pre všetky príležitosti. Tradičnosť v kúpeľnom podnikaní je určite plus, pretože podnikateľ nemusí zápasiť s tým, kde si vybrať miesto na kúpeľ, saunu, ako vybaviť miestnosť potrebnú na uspokojenie potrieb klientov. Všetko je už dlho opísané a rozprávané. Štúdium príslušnej literatúry pomôže zvládnuť všetky objavujúce sa problémy.
  4. Dostupnosť. Dokonca aj s miernym rozpočtom je celkom možné otvoriť malú kúpeľňu. Zodpovedný podnikateľský plán pomôže organizácii podniku a urobí ho ziskové.
  1. Nepríjemný dizajnový obchod. Ak chcete legalizovať firmu, budete musieť prejsť pomerne nepríjemným a nie veľmi rýchlym procesom papierovania. Hlavná vec je vybrať typ budúcich činností a vhodný systém platenia daní.
  2. Významné náklady na opravy a "komunálne". Vzhľadom na vysokú vlhkosť priestorov môžu byť potrebné časté opravy. Sú potrebné aj vážne náklady na služby (voda, elektrina atď.).
  3. Možnosť straty zákazníkov z dôvodu nekompetentnosti zamestnancov. Úspory na špecialistoch môžu byť významnou nevýhodou podniku. Mnohí zákazníci môžu napríklad ísť na svojich najbližších konkurentov, ak majú profesionálnu kúpeľňu a nemáte. Záleží na kvalite služieb zákazníkom, či sa stanú stúpencami vášho kúpeľa.
  4. Prirodzený výber. Vysoká konkurencia v podnikaní znamená, že musíte vážne pristupovať k organizácii podniku a starostlivo vypočítať prvé kroky, aby ste sa nedostali do mínusu a nestratili ste investované prostriedky.

Miesto a priestor pre kúpele, sauny

Pri výbere miesta kúpeľa nie je vôbec potrebné hľadať miestnosť v rušnom centre mesta. Napriek tomu toto nie je miesto, kde môžu pozerať náhodne, chodiť na prechádzku alebo do obchodu s chlebom. Pôjdu do kúpeľa cielene a na významného kúpeľného ošetrovateľa sú pripravení cestovať dokonca aj na druhý koniec mesta. Preto môže byť dobrým nápadom aj otvorenie kúpeľného komplexu v husto osídlenom, ale mierne odľahlom priestore na spanie.

Optimálna "kvadratúra" pre budúci kúpeľ je 100-150 metrov. V tejto oblasti môžete ľahko zariadiť dve kancelárie pre ženy a mužov, šatne, saunu, malý bazén, salónik a technické miestnosti. V prípade plánovania dodatočných služieb (masáže, kozmetické procedúry, zrážky) môžu byť potrebné ošetrovacie miestnosti. Takéto odtiene by sa mali okamžite zohľadniť pri výbere miestnosti.

Čo je výhodnejšie, opätovné vybavenie starej budovy pod kúpeľom alebo budovanie nového? Ak sa domnievame, že oprava bývalej štátnej kúpeľnej budovy je primeraná nákladom na vybavenie akejkoľvek inej miestnosti, v mnohých prípadoch môže byť výhodnejšie vybudovať kúpeľ od začiatku. Vďaka moderným technológiám a materiálom na vybudovanie kúpeľa v našej dobe nie je to tak nákladné v čase a peniazoch.

Aké dokumenty sú potrebné na otvorenie kúpeľa, sauny?

Pre registráciu kúpeľov je obchodná pomerne vhodná forma IP. Ak však podnikateľ plánuje zamestnať zamestnancov a zapojiť sa do predaja alkoholických nápojov, registrácia LLC je povinná. V opačnom prípade sa vydanie potrebných licencií nemôže počítať. Na získanie postavenia právnickej osoby alebo individuálneho podnikateľa musí podnikateľ požiadať daňový úrad (v lehote stanovenej zákonom) a predložiť príslušný balík dokumentov na registráciu.

Ich zoznam je priložený:

  • Potvrdenie od SES a požiarnej inšpekcie o tom, či sú priestory v súlade so sanitárnymi a požiarnymi požiadavkami. Povolenie na jeho prevádzku.
  • Kód činnosti podniku v súlade s klasifikátorom OKVED. Športové a rekreačné smerovanie, ktoré zahŕňa prácu kúpeľov, sauny, prechádza pod kódom 93.04.
  • Registrácia v dôchodkových a sociálnych fondoch.
  • Program sanitárnej a výrobnej kontroly, ktorý je zostavený priamo pre podnik a je koordinovaný s CPS.
  • Zmluva potvrdzujúca používanie prenajatých priestorov alebo ich vlastníctvo. Pre podnikateľa môže byť veľmi zaujímavá možnosť prenájmu s právom na vykúpenie.

Špecializované dokumenty budú musieť poskytnúť:

  1. Dohoda s kúpeľňou a práčovňou na pranie a čistenie príslušenstva do kúpeľa, pracovné oblečenie.
  2. Zmluva o údržbe vetracieho systému, vrátane klimatizácie.
  3. Zmluva o likvidácii odpadu a fluorescenčnej lampy.
  4. Dohoda s príslušným úradom pre pravidelnú deratizáciu, dezinfekciu a iné podobné práce.

Požiadavky a povolenia na otvorenie kúpeľov, saní

Hlavné požiadavky pri otvorení kúpeľa, sauny budú požiadavky požiarnej a hygienicko-hygienickej povahy.

Sú dosť prísne, ale musia byť vykonané s cieľom vyhnúť sa pokutám:

  • Oblasť miestnosti pod kúpeľňou, sauna nesmie byť menšia ako 70-80 metrov.
  • Je zakázané vybavovať sauny v pivničných domoch alebo v domoch, kde žije viac ako 100 ľudí. Izba musí mať samostatný vchod.
  • Nástenné obklady nemôžu obsahovať živicové látky, preto smrekovec a smrek nemožno použiť ako dekoračné prvky.
  • Kachle v parnej miestnosti by mali byť umiestnené vo vzdialenosti väčšej ako 0,2 m od stien. Kachle sa dočasne vypínajú každých osem hodín.
  • Je tiež potrebné zabezpečiť dobrú cirkuláciu vzduchu v parnej miestnosti a to môže byť vykonané ventilačným systémom.
  • Povinná inštalácia hasiacich systémov, hasiacich prístrojov.
  • Všetky čistiace prostriedky a nábytok by mali byť ľahko manipulované s hygienickými výrobkami na dezinfekciu.

Vybavenie potrebné na organizáciu kúpeľov, saní

Významná časť rozpočtu na usporiadanie kúpeľa alebo sauny sa najčastejšie týka nákupu a inštalácie vybavenia. A to nestojí za záchranu! Všetko od tesnení a filtrov po kompresory a sporák v parnej miestnosti by malo byť spoľahlivé a vysoko kvalitné. Koniec koncov, práca kúpeľa závisí od práce zariadenia. Budete tiež potrebovať nábytok a príslušenstvo, pravidelný nákup spotrebného materiálu, príslušenstvo do kúpeľa.

Ruský kúpeľ to urobte sami

Kúpeľ pre ruskú osobu nie je len miesto na umývanie. Jej návšteva je už dávno tradíciou. Tu sa ruský ľud uvoľnil, uzdravil a mal dobrý čas. Až doteraz sa funkcie kúpeľa nezmenili. Toto miesto zostáva jednou z obľúbených našich ľudí. Majitelia chát sa pokúšajú postaviť túto budovu vo svojej oblasti. Niekto to robí nezávisle, niekto si najme brigádu špecialistov.

Vlastnosti kúpeľa

Z dávnych čias boli tzv. "Purgatorys" postavené pre šľachticov, v ktorých obnovili svoj duch. Konštrukcia ruského kúpeľa je rovnaká ako dizajn iných podobných štruktúr. Viditeľne sa to nelíši napríklad z fínskej sauny. Existujú však niektoré nuansy, ktoré odlišujú ruskú kúpeľ od všetkých ostatných.

Hlavným znakom tohto zariadenia je prítomnosť ľahkej pary počas používania, pričom vlhkosť je na úrovni 60% a teplota dosahuje 50-70 stupňov.

Návšteva kúpeľov pre Rusov je celý rituál s vlastnými zvykmi a tradíciami.

Na vytvorenie teplotného režimu vo vani sa používa špeciálny sporák, ktorý udržuje žiarovku kameňov. Sú umiestnené v malej priehradke za kovovými dverami. Z rúry na parnú miestnosť sa dostane vlhká para. Dvere sa otvárajú iba na nalievanie vody na kamene, v dôsledku čoho sa mení na paru. Vlhkosť v kúpeli sa tak udržuje na požadovanej úrovni.

A samozrejme, čo robí ruská kúpeľ bez metly? Obvykle sa vyrába z brezy alebo jedle. Vzhľadom na skutočnosť, že miestnosť dosiahne požadovanú vlhkosť, môže byť mlynček dobrá para. Neexistuje žiadny podobný účinok, ak je vzduch v miestnosti suchý.

Predpokladá sa, že hlavným stavebným materiálom na výstavbu ruského kúpeľa môže byť len drevo. On je milovaný pre prirodzenosť a ekologickú čistotu. Je pravda, že cena kúpeľa bude oveľa vyššia ako pri použití na výrobu penových tvárnic alebo tehál.

Výber stránky pre výstavbu

Výber miesta na výstavbu je veľmi dôležitý bod. Rôzne typy kúpeľov sú rozlíšené podľa spôsobu zapálenia: "v bielom" a "v čiernom". Tá sa v súčasnosti veľmi zriedka vytvárajú. Prvá budova v blízkosti domu. Niekedy kúpeľ "v bielom" sa robí vo forme prístavby, pričom je potrebné získať osobitné povolenie od hasičov.

Predtým bola kúpeľ postavená na brehoch riek a jazier, takže po všetkých postupoch bolo možné sa ponoriť do studenej vody. Ale dnes je to ťažké. Cesta z tejto situácie môže slúžiť ako konštrukcia malého súkromného rybníka v blízkosti kúpeľa alebo bazénu.

Odborníci odporúčajú vybudovať kúpeľ v najvyššom bode lokality. Takže zrážky nebudú pre vás problémom.

dizajn

Projekt kúpeľa je jedným z najdôležitejších prvkov prípravných prác.

Je potrebné uviesť počet miestností v objekte, kde budú umiestnené komunikácie, a ďalšie podobné informácie. Najčastejšie v kúpeli vytvárajú parnú miestnosť, izbu na umývanie, odpočinok a chodbu. Ak je rozpočet obmedzený, niekedy majitelia kombinujú parnú miestnosť s práčkou a šatňu s chodbou. Ale to nie je príliš pohodlné, pretože nie každý bude chcieť umývať v vyhrievanej miestnosti.

Navrhovanie kúpeľa je dôležitou etapou prípravných prác.

Veľkosť plánu kúpeľa závisí od toho, koľko ľudí ho navštívi súčasne. Ak je to pre jednu osobu, môžete to urobiť malou. Ale ak ste hosťovaní veľa ľudí a láska procedúry kúpeľa, potom by ste nemali ušetriť na mieste. Pamätajte však, že vyhrievanie veľkej parnej miestnosti na požadovanú teplotu nie je jednoduché. Zvyčajne sa to robí pre 2 osoby. Pre toto 4 m 2 stačí.

Zamyslite sa nad nábytkom v dizajne, ktorý umiestnite do toalety. Urobte túto miestnosť čo najkomfortnejšou, aby ste ju mohli plne relaxovať.

Dobre premyslený a vypracovaný projekt sa stane nepostrádateľným asistentom počas stavebných prác.

Chodba je potrebná, aby chladný vzduch z ulice počas zimného obdobia okamžite neklesol do miestností, kde budete v polo-oblečenej podobe.

Etapy stavebných kúpeľov

Obvykle sa dajú rozdeliť na niekoľko:

  1. Výstavba nadácie.
  2. Stenové a podlahové.
  3. Strešná konštrukcia.
  4. Stropné usporiadanie.
  5. Pokladanie izolácie.
  6. Jemná povrchová úprava.

Budova nadácie

Najčastejšie v kúpeľni postavte stĺpcový alebo pásový základ. Druhá možnosť je spoľahlivejšia, ale na jeho výstavbu je potrebných oveľa viac materiálov a následne sa zvýšia finančné náklady na jej výstavbu.

Konštrukciu vykonajte v nasledujúcom poradí:

  1. Vyčistite priestor, v ktorom bude vaňa postavená. Odstráňte odpadky, vegetáciu. Hornú vrstvu pôdy (200 - 300 mm) môžete úplne odstrániť.
  2. S pomocou kolíkov a lán urobte značku. Vyrovnanie základov závisí od správneho označenia.
  3. Vykopať priekop okolo obvodu budúcej kúpeľa. Hĺbka suterénu je zvolená na základe kvality pôdy a hmotnosti konštrukcie. Najčastejšie pre stavbu kúpeľov stavať pás základ
  4. V spodnej časti zákopu položte vankúš piesčitého drte. Jeho ideálna hrúbka je 250-300 mm.
  5. Teraz stavať debnenie. Môže byť vyrobená z preglejky odolnej voči vlhkosti alebo dlhých dosiek, ktorých hrúbka je 5 cm.
    Nadácia by mala byť o 200 až 300 mm väčšia ako hrúbka stien budúcej štruktúry. Mal by sa vykonať nad úrovňou zeme o 400-500 mm. Na debnenie sa môžu použiť okrajové dosky
  6. Navrhnite vystužnú klietku prútov s priemerom 1,2 - 1,5 cm, navzájom ich pripevnite pomocou kovových tyčí s prierezom 6 mm. Po prvé, konštrukcia vertikálneho rámu. Položte ju do rohov a na miesta, kde sa pretínajú steny kúpeľa. Taktiež vertikálne tyče musia byť umiestnené pod otvormi dverí a okien. Mali by sa zdvihnúť nad základňou 300-350 mm. Po inštalácii zvislého rámu prejdite na vodorovnú rovinu s rovnakým priemerom výstuže.
  7. Keď je kovová kostra hotová, nalejte cementovú maltu niekoľkými krokmi. Prvá vrstva je 300-500 mm. Mal by to byť najtekavější konzistencia. Pomocou špeciálneho vibrátora alebo kovového čapu betónovú vrstvu zhutnite prebodnutím na niekoľkých miestach, aby zostal vzduch vo vnútri vonku. Zlepšuje sa tak kvalita a pevnosť základov. Potom nalejte ďalšiu vrstvu betónu. Opakujte postup, kým sa základňa úplne naplní. Podklad by sa mal nalievať po celej dĺžke debnenia súčasne
  8. Čerstvo nalejte betón s polyetylénom, aby nedošlo k jeho vypadnutiu. Základňa sa úplne vytvrdne približne za mesiac. Po uplynutí tohto obdobia bude možné debnenie odstrániť. Odborníci odporúčajú, aby dal nadácii ďalšie 2 týždne na to, aby sa stala silnejšou.
  9. Poslednou etapou je základná hydroizolácia. Zateplenie a hydroizolačné plochy vám ešte zlepšia vaňu

Teraz je potrebné dať stavebný čas na zmršťovanie.

Aj izolácia by sa nemala zanedbávať. Tento proces je voliteľný, ale žiaduci. Tak je možné zlepšiť termofyzikálne vlastnosti kúpeľa. Na to je vhodné penové sklo alebo polystyrénová pena.

Steny a podlaha

Najlepšie je použiť drevo na stavbu kúpeľových konštrukcií. Jeho jasnými výhodami sú dobré zadržanie tepla a vytvorenie útulnej atmosféry. Na výstavbu kúpeľa sa môže použiť aj drevo.

Drevo - jeden z najbežnejších materiálov v stavebníctve

Konštrukcia je menej, okrem toho je ľahké pracovať s materiálom.

Neobyčajne krásne kúpele sa získavajú z guľatiny

Môžete použiť protokoly. Stavať z nich múry:

  1. Vyberte materiál s rovnakým priemerom.
  2. Potom liečiť záznamy.
  3. Najskôr položte prvky s veľkým priemerom. Prepojte ich pomocou hrotov, ktoré je potrebné prehĺbiť dovnútra o 270-300 mm. Bez ohľadu na to, čo sa používa na konštrukciu, korunka konštrukcie sa odporúča, aby bola ošetrená antiseptikom.

K stenám kúpeľa boli čo najviac vzduchotesné, medzery medzi drevenými prvkami musia byť zakončené plsťou, konope alebo machom.

Pre zachovanie tepla ešte viac, všetky medzery musia byť starostlivo utesnené.

Toto by malo byť vykonané aspoň dvakrát. Prvýkrát hneď po stenách sú postavené. Druhý - po úplnom zmrštení konštrukcie. Všetky švy dierujú drevené lamely.

Na podlahu použite hlinku, betón alebo drevo.

Hlina neprechádza vodou. Vo svojich trhlinách kvapalina môže stagnovať, čoho dôsledkom je nepríjemný zápach. Drevené podlahy absorbujú vlhkosť, kvôli čomu hnijú a zrútia. Betón, pokrytý dlaždíc - najspoľahlivejšou možnosťou. Pre pohodlie sú na ňom umiestnené rohože z korku alebo dreveného rámu.

Najlepšia podlaha pre kúpeľ - betón

Vytvoriť poschodie:

  1. Najskôr zaistite pieskový vankúš, ktorého vrstva by mala byť 100 mm. Musí byť starostlivo uzavretý. Pieskový vankúš musí byť dobre tampovaný
  2. Potom položte štrk. Zrovnávajte ju. Vrstvy piesku a štrku by mali byť rovnaké.
  3. Potom položte hydroizolačný materiál (strešný materiál). Mal by sa prekrývať na stenách kúpeľa. A posledná etapa - cementový poter. Strešný materiál môže byť použitý na hydroizoláciu podlahy

Nie je potrebné robiť ventilačný systém v parnej miestnosti, pretože v ruskom kúpeli by mala byť mokrá para.

Strešné usporiadanie

Dokonca aj vo fáze návrhu, zvážte, či budete mať podkrovie.

Strecha kúpeľa môže byť postavená niekoľkými spôsobmi.

Takáto strecha je atraktívnejšia. Zvyčajne sú vybavené kúpeľmi, ktoré sa používajú celoročne. Ak je návšteva len v lete, potom nie je potrebné usporiadať podkrovie.

Strecha sa skladá z krokvy, nosníkov, rámu a hydroizolačného materiálu. Na výstavbu potreby:

  1. Položte stropné nosníky na hornú základňu stien. Sú pripevnené horizontálne.
  2. Na nich nainštalujte krokvy. Ak používate guľatinu, musia mať priemer najmenej 120 mm. Ak je strecha postavená z tyčí, mali by ste zvoliť materiál s prierezom 600 mm alebo viac. Krovy sú upevnené kovovými konzolami. Jednotlivé prvky sa navzájom fixujú pomocou hrebeňov. Krokusy musia byť bezpečne upevnené
  3. Potom položte na krokve hydroizoláciu a naň položte drevenú podlahu, ktorá bude slúžiť ako rám pre strešný materiál, ako je napríklad bridlica alebo kovová dlažba. Hydroizolačný materiál sa musí uvoľniť

strop

Strop v ruskom kúpeli môže byť panel, debnenie alebo spojivo. V druhej verzii pre usporiadanie je potrebné:

  1. Nosné nosníky zdobia ozdobné alebo drážkované dosky.
  2. Na ne položili materiál na bariérovú paru a potom izoláciu. Vhodné použitie expandovaných ílov alebo čadičových dosiek. Budú tiež vodotesné. Izolácia medzi lúčmi môžete umiestniť
  3. Top položte dosky. Jedná sa o najtvrdší a ľahko postaviteľný strop. Stropný strop môže byť doska

V prípade malých kúpeľov, v ktorých nie je podkrovie poskytnuté, je obvykle zostrojená podlahová krytina. Pre jeho konštrukciu:

  1. Dosky sú položené v 2,5 metrových schodoch, na ktorých sú položené parné a tepelné izolačné materiály.
  2. Potom sú obložené doskami.

Táto možnosť stropu nemá vysokú pevnosť. Ak ju postavíte pre veľkú kúpeľňu s podkrovím, môže sa ľahko zlyhať.

Panelové stropy sa ťažko stavajú. Výhodou tejto možnosti je, že pri jej výrobe môžete použiť zvyšky stavebných materiálov. To je dôvod, prečo je tento strop najlacnejším. Urobte to zvyčajne z dosiek. Na ich výrobu sa vyrábajú nosné tyče, do ktorých je pripevnená vnútorná výstelka, parotesná zábrana, tepelná izolácia, hydroizolácia a vonkajší rebrík. Aby sa zabránilo tepelným stratám, je pri pokladaní štítov umiestnené tesnenie medzi nimi. Môže byť cítiť alebo plastový film.

Práce na zatepľovaní a hydroizolácii stien

Tepelná izolácia je potrebná na udržanie vysokej úrovne teploty a vlhkosti.

Aby sa teplo udržalo čo najdlhšie, musí byť tepelná a vodotesná izolácia na vysokej úrovni.

Odporúča sa položiť izoláciu vo vnútri aj mimo kúpeľa. Existuje obrovské množstvo takýchto materiálov. Najčastejšie používané:

  • minerálna vlna;
  • polystyrénová pena;
  • polyuretánová pena;
  • penové sklo.

Najdôležitejšou kvalitou tepelnoizolačného materiálu, ktorý bude položený v interiéri, je, že musí odolávať vysokým teplotám a musí byť odolný voči ohňu. Pre tento účel je ideálna minerálna vlna. Dokáže odolávať teplotám až do 1500 stupňov.

Minerálna vlna je ideálna na kúpeľ

Ako hydroizolačný materiál pre kúpeľ sa zvyčajne používa plastová fólia alebo strešný materiál. Je pripevnený k stenám pod izoláciou. Na ne je umiestnená parotesná bariéra, napríklad sklo. Materiály sa musia položiť najmenej 100 mm.

Potom je potrebné postaviť drevený rám tyčí, ktoré sú predbežne ošetrené antiseptikom z hniloby. Sú namontované v krokoch o 10-20 mm menších ako je šírka izolačného materiálu.

Po položení izolácie musíte vytvoriť ďalšiu vrstvu parozábrany. Použite túto hliníkovú fóliu, ktorá odráža teplo a chráni všetky materiály strešného koláča pred vlhkosťou. Fólia je položená v spojitej vrstve a upevnená konštrukčnou páskou.

Tepelná izolácia stropu je veľmi dôležitá, pretože teplo, podľa zákonov fyziky, stúpa nahor. A aby ste sa nestratili, nezanedbajte tento proces.

Dokončovacie práce a dekorácie izieb

Posledná etapa môže byť považovaná za dokončenie stien a stropu. Odporúča sa spustiť všetky práce súvisiace s podšívkou až po skrátení štruktúry. Existuje mnoho možností pre dokončovacie materiály. Rôzne dekoratívne prvky dokonale dopĺňajú interiér kúpeľa. Osobné preferencie a finančné možnosti hostiteľa v tejto oblasti zohrávajú kľúčovú úlohu. Najbežnejšou povrchovou úpravou je podšívka.

Vnútorné usporiadanie kúpeľa zostáva na chuť majiteľa

Dekoratívne dlaždice, s ktorými sú kachle lemované, vyrezávané prvky, neobvyklé drevené police, zaujímavé vedierky atď. To všetko vám pomôže vytvoriť originálny a jedinečný interiér.

Na dokončenie kúpeľa môžete použiť drevenú podšívku

Video: budovanie ruského kúpeľa

Samostatné kúrenie je ťažké, ale je to možné. Ak budeme brať zodpovedný prístup k teoretickej časti dizajnu a správne využijeme poznatky získané v praxi, stavba sa bude javiť ako vzrušujúci proces. Okrem toho môžete vždy povedať svojim priateľom, že táto vaňa je postavená vašimi rukami.

Top